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テレビ寺子屋の湯川先生

立春から 急に寒くなって

明日は 大阪もemoji雪が積もるでしょうという予想です。emoji

さっきから 冷たい雨が 降り始めました。

 

emoji雨は 夜更け過ぎに 

雪に変わるだろう~emoji

 

という歌があったな~

 

日本時間の8日 午前1時から ソチ・オリンピックの開会式です。

すご~~~~く 楽しみですね。emoji

 emoji日曜日の朝 4時55分から 関西テレビで

テレビ寺子屋という番組を やっています。

 

2日と 9日は 湯川れい子さんが 寺小屋の先生です。

関西だけ??みたいですけど

 

2日は 音楽療法のお話でした。

音楽療法の言葉で 同質の原理というのは

 

emoji楽しい時は 楽しい音楽 emoji

emoji悲しい時は 悲しい音楽 emoji

 

今の自分の気持ちと同じような感じの音楽を聴く事で

リラックスして 精神的に解放される。

そうすると 心が いろんな事を受け入れる事ができる

 

心臓のリズムを整える 長~~く吐く 呼吸法 

 

音楽を聴きながら ゆったりした気持ちで 

長~~く息を吐く呼吸をして 心を体を リフレッシュする

そんな とっても 楽しい勉強を しました。

emoji音楽には 素晴らしい力があるのです。emoji

 

私は 5年生から 母と二人暮らしになりました。

母が 母子家庭では 家で 良い話とか 聞けないから

校長先生の話を聞いてきて 教えてね と 言っていたので

私は いつも 朝礼の時などの 校長先生の話を しっかり聞いて 

帰ってから 母に 話してました。

母は 良い話が 聞けて よかったよかったと 喜んでくれましたemoji

今日の 湯川先生の お話を 母に聞かせたら どんなに喜んだだろうと

ふと  母の事を 思い出して・・emoji

 

9日の お話も きっと 楽しいと思うから

朝早いけど ぜひ 聞こうと 思っています。

オリンピックの最中だけど 皆も よかったら 

心が軽くなって 楽しくなる 湯川先生のお話を ぜひ聞いてね。


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涙のリクエスト

昨日 都知事候補の細川さんが 泣いた話を書いたら

"あれは 顔を拭いてるだけか 鼻をかんでるんじゃない?"と 

メールをくれたemoji友達がいました。

 

そ・そ・そうかも 勝手に泣かせてしまったかも?

もしそうだったら ごめんなさ~~い!emoji

 

 

以前 涙の話を 聞いた事があります。

涙には 3種類あって

 

emoji    目を潤して乾燥を防ぎ 酸素や栄養を供給する涙

 

emoji    目にゴミが入った時や 怪我をした時などの涙

反射性の涙と言うそうで 遺物を押し流すだめの涙です。

 

emoji    もう一つは 人間特有の感情の涙

悲しい時 悔しい時 嬉しすぎる時などに 流します。

痛い時なども 涙がでます。

 

小さい子は転んでもすぐ泣きます。

大人になるにつれ ちょっとした事では 我慢して泣かなくなるけど

年をとると 自制心が無くなってきて涙もろくなるようです。

 

でも この感情の涙を流すと

泣いた後 気分がよくなると 言われています。emoji

それは泣くことが 泣く原因となったストレスを無くし

自律神経をコントロールする役目もあるそうなのです。

 

大人だからとか 男だからとか そんなプライドより

思いっきり 泣いて ストレスを解消して 

病気にならないようにした方が ずっと いいと 私は思います。

 

九州男児のチェッカーズの涙のリクエストが流行った頃から

男でも 男のくせにといわれなくなって

よく泣くようになったような気がします。

ワッ!男たちのストレス解消に一役買った涙のリクエストは 

もう30年も前なのですね~~~~

 

そうそう もう一つ emoji人間は 嘘泣きも できますね。

私は 出来ないけど・・!emoji




 

しあわせを 運べるように

今朝も とても 寒いけど 美しい朝です。
西の空に 大きなお月様が・・(あ~昨日が 満月だった?)
シマリスちゃんが帰って ちょっと寂しいな!
  
今日は 震度7の 阪神・淡路大震災から 19年目の1・17
もうすぐ 5時46分です。
あ~~ もう 19年も たったのですね。 

あの日の朝の地震は だいぶ離れた堺にいた私でも 忘れる事ができません。
突然 ガーンと揺れて たくさんものが落ちてき
ものすごく 怖かった。

淡路や神戸の町は 地震のために 火災も起きて メチャメチャに
どんなに怖かった事でしょう。
6434人の人が亡くなりました まだ 行方不明の人も・・emojiemojiemoji

でも 神戸は みるみるうちに 素晴らしい復興をしました。
時々出かける神戸には もう震災の後は 今はどこにもなくなりました。
  
美しく 明るく 素晴らしい神戸に 目を見張ります。
    
震災後に生まれた 震災を知らない人たちも ・・

昨年 神戸に行った時 御影で追悼コンサートをやっていて
西灘小学校の合唱隊が しあわせを運べるようにという素敵な歌を 歌っていました。 
 
指揮をされていた方が 作詞作曲をされた臼井先生だそうです。

元気一杯の子供達の この歌を聞いて
生きる事は本当に素晴らしいな~って すごく 感動しました emoji

こんな歌詞です

emoji地震にも負けない 強い心をもって
亡くなった方の分も 毎日を大切に生きていこう
傷ついた神戸を 元の姿にもどそう
支え合う心と あしたへの希望を胸に
響き渡れ僕たちの歌 
生まれ変わる神戸の街に 届けたい私達の歌 
幸せを運べるように しあわせが運べるようにemoji 

公式サイトに 子供たちの歌があります。 ぜひ 聞いてね。emoji

http://www.shiawasehakoberuyouni.jp/



東北も いつか神戸のように 素晴らしい町になれるでしょうか?
原発の放射能さえなければと・・思ってしまいます。
みんなで しあわせを運べるように・・emoji

謹賀新年

emoji明けまして おめでとうございます。emoji

今年も主人とぼのちゃんが emoji飛行機のカレンダーを作りました。
今年のテーマは2014年3月末に すべて引退してしまう
ANAのジャンボの特集です。

素敵なカレンダーで 毎年 すごいな~!とemoji

表紙は ぼのちゃんの作品です。
  
 
 


それから これは 私の年賀状です。 
    
  
ブラジル大会の マスコット アルマジロのフレッコ君
 ブラジルのユニフォームを 日本代表のユニフォームに変えてみました。

 
去年 私が 一番楽しかったのは ミニ同窓会で
ポール・マッカートニーのコンサートに 行った事かな
本当に 楽しかった! emoji

今年の目標は 仲良しの 友達と たくさん遊ぶ事です。
みんな 遊んでね~~ emoji

もうすぐ 初日の出です。
11月に 小笠原諸島の西之島周辺で 噴火のために新しい島が出来ました。
この新しい島には 6時20分ごろに 初日が昇るそうです。

大阪の日の出は 7時頃かな 

冬の朝は 本当にきれいですね~。
世界が 平和でありますように

 みなさま どうぞ 元気で 楽しい お正月をemoji

大晦日

あ~ あっと言う間に 大晦日~ 今年もあと 数時間。
1年たつのが 本当に 速くて・・

いつも一緒に サッカーを 応援してくれてる皆様
本当に ありがとう ございました。emoji

emoji日本代表が 来年6月12日からの W杯出場 ホントに 楽しみですね。
 又 一緒に 応援しましょうね。

今年 日本は emojiとても暑い夏が ず~っと 続いて 高知では 41℃!emoji
秋が 感じられないまま 寒い冬になってしまいました。

世界では いろいろな事がありました。
emojiフィリッピンに emoji猛烈な台風が 直撃して大被害
東北大震災を 経験した日本人は この痛みがよくわかります。
早く復興できますように。

ここで 大活躍をしているのが アメリカ軍のオスプレイだそうです。
救命や 必要な物資を すぐそばまで 至急に届ける事が出来るオスプレイは
災害時には 素晴らしい活躍ができるのですね。
嫌ってばかりいないで 安全に活躍する事を考える方が いいと私は思います。emoji

emojiロシアに 大きな隕石が落下 人々に被害がなくてよかったですね。

emojiボストンマラソンにテロ!これは 絶対 許せない!emoji

emoji中国の大気汚染も なんとかしなければ 世界中に飛んでいきますよね。


emoji日本では 
emoji2020年の東京オリンピック開催が 決定 
ほんと 嬉しくて 最高!!元気が出ました! emoji

emoji富士山が 世界文化遺産に・・
emoji富士山を日本だけなく 世界中の人に大好きになったほしいです。emoji

emoji三浦雄一郎さん(80才)が エベレスト登頂に成功 emoji

emoji長嶋監督と松井選手が国民栄誉賞 emoji

emoji東北ではマー君の大活躍で 楽天初優 等など 元気が出る事が いっぱい! emoji

悪いことも

emoji消費税8%引き上げ決定・・税金は 良い事だけに使ってほしいです。

emoji大島の土石流 emoji

emojiホテルなどで 食材偽装(これは 本当に はずかしいおもてなしです)emoji

emoji特定秘密法案は よくわからないけど・・

友達の間でも 内緒話を 他でしゃべったら10年絶交すると・・

あ~~~そんな事は 無理無理 emoji

emoji福島の第一原発の汚水漏れが300トン以上
もし 放射能に色がついていたら みんな もっと 警戒するのでしょうけど・・
なんとか 世界の科学力で 放射能を止めてほしいです。 emoji

emojiそれから いじめや体罰のニュースも多かった
こんなことは 絶対 やめようね。emoji



emoji我が家では 9月に 飛び込んできた チビ猫emojiが・・
この事は 又 書きますね。 emoji
emojiガレージを 広くして 玄関を オートロックにしました。
emoji家族みんな なんとか 元気で やっています。

さあ 筑前煮と 黒豆が なんとか 出来上がり~ 

 
 
皆様 良いお年を~~~emojiemojiemojiemojiemoji
 
明日 元旦は 14時から 天皇杯 横浜M vs 広島
 

メリー クリスマス

emojiみんな楽しいクリスマスを 過ごしましたか?emoji

み~んなクリスマス・バージョンかな?と 
emoji友達が ライトアップの写真を 送ってくれました。
きれいですね~
 
万博公園の太陽の塔


パリのエッフェル塔


大阪城は 3Dで (秀吉も利休もびっくりですね!)
 

そして 素敵な話を 聞きました。emoji

emojiサンタクロースの話です。

emoji今から1800年位前の 東ローマ帝国のミラ(今のトルコ)に
ニコラウスという神父さんがいて
彼が 貧しい子供たちのために プレゼントを 送り続けていたのだそうです。

異教徒の子供たちにも こっそりと 贈っていたとか。
子供たちは どんなに 喜んだでしょうね。
彼が サンタクロースの始まり・・ emoji

そして  今では 世界中に たくさんの サンタクロースが emoji


私にも 昨日は アメリカから サンタクロースが 来ました。emoji
 
 
わ~~っと 子供みたいに 喜んでしまいました!emoji
サンタのみこちゃん ありがと~~ emoji

日本では 最近 
emojiきっと 君は 来ない 一人ぼっちのクリスマスemoji 
という曲が とても人気で 毎年 どこかで 必ずかかっています。

君はこなくても emojiサンタクロースは 来るといいな!

私も もらってばかりじゃなく 来年こそは・・サンタになりたいな!!

サンタが町に来る(エルビスが 歌っています)

http://youtu.be/1fNVOJH1YAU





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