立春から　急に寒くなって

明日は　大阪も雪が積もるでしょうという予想です。

さっきから　冷たい雨が　降り始めました。

 

雨は　夜更け過ぎに　

雪に変わるだろう～

 

という歌があったな～

 

日本時間の８日　午前１時から　ソチ・オリンピックの開会式です。

すご～～～～く　楽しみですね。

 日曜日の朝　４時５５分から　関西テレビで

テレビ寺子屋という番組を　やっています。

 

２日と　９日は　湯川れい子さんが　寺小屋の先生です。

関西だけ？？みたいですけど

 

２日は　音楽療法のお話でした。

音楽療法の言葉で　同質の原理というのは

 

楽しい時は　楽しい音楽　

悲しい時は　悲しい音楽

 

今の自分の気持ちと同じような感じの音楽を聴く事で

リラックスして　精神的に解放される。

そうすると　心が　いろんな事を受け入れる事ができる

 

心臓のリズムを整える　長～～く吐く　呼吸法　

 

音楽を聴きながら　ゆったりした気持ちで　

長～～く息を吐く呼吸をして　心を体を　リフレッシュする

そんな　とっても　楽しい勉強を　しました。

音楽には　素晴らしい力があるのです。

 

私は　５年生から　母と二人暮らしになりました。

母が　母子家庭では　家で　良い話とか　聞けないから

校長先生の話を聞いてきて　教えてね　と　言っていたので

私は　いつも　朝礼の時などの　校長先生の話を　しっかり聞いて　

帰ってから　母に　話してました。

母は　良い話が　聞けて　よかったよかったと　喜んでくれました。

今日の　湯川先生の　お話を　母に聞かせたら　どんなに喜んだだろうと

ふと　　母の事を　思い出して・・

 

９日の　お話も　きっと　楽しいと思うから

朝早いけど　ぜひ　聞こうと　思っています。

オリンピックの最中だけど　皆も　よかったら　

心が軽くなって　楽しくなる　湯川先生のお話を　ぜひ聞いてね。