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さんま と おにぎり

スポニチに
日本代表が “さんま効果” で勝ち進む
と、いう 記事が  載っていました。

南アフリカW杯で 高地対策として さんま料理が出されていたが
それが  アジア大会でも 続いていて、選手は さんま効果で 元気!と

さんまは ビタミンB12が 豊富で疲労回復には持って来いだそうです。

試合直後に 疲労回復のために
大きな おにぎりを  2個食べる事が 今回から 選手の義務?になったそうだけど

おにぎりとさんまのセットで 選手は 元気百倍かな?
どんな さんま料理なのかな?

よし! 今日は さんまのひらきを 焼いてたべよう!

安くて おいしい さんまで 元気一杯なんて いいよね~~。

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