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朝の1杯は 命の水

今朝5時半の 屋上から見た堺の空です。
きれいな うろこ雲が どこまでも 広がっています。
酷暑は どこへ?
うちの温度計によると 気温26度 湿度65% 涼しい風も・・・・
 
DVC00236.jpg
 

 













朝日が 昇ってきました とっても きれいで 見とれました。
28dbdc30.jpg




 










暑くて 本も読みたくなかったけど
今日は 雑誌のコラムを ちょっと 読んでいたら
朝1杯の水が 集中力や 記憶力を 向上させるという記事が 載っていました。

これは イギリスのロンドン大学の研究で 
知的作業の前に 水を約500cc飲むと 飲まなかった人に比べて 
14%反応時間が早くなるという データーが 出たそうです。
この研究では 子供の方が 顕著にその結果が 現れたそうです。

又 寝ている間は 長時間 水分を補給しないので
朝起きたては 血液の流れが悪くなっていて 
血管障害の原因にもなるそうです。
そのため 脳梗塞などは 午前中に 起こる事多いとか

朝1杯の お水は 命のお水なんですね。
その1杯が 脳を活性化させて  血液を きれいにして
体を元気にしてくれるのですね。

毎朝 起きたら 空を見ながら お水を 飲もうね!
ビールは ダメだからね!







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カーボベルデ

雨の音で 目覚めるなんて・・ 本当に 久しぶりです。
ちょっと涼しいけど 湿度が・・・80%は あるかも・・
大雨にならないといいけど

堺にとっては 恵みの雨だけど、
カスケーズの 悲しき雨音を口づさんて おっはよう~~

Listen to the rhythm of the falling rain
Telling me just what a fool I've been・・

http://youtu.be/0ewOOb--bSs


すごく気になる事があって
それは 先日のウルグアイ戦の時 FIFAランキングを 見ていたら
日本は 37位だったのですが 
36位に カーボベルデという国が

ワッ!聞いたこともないので これは どこ?と 日本より強いの?
友達に カーボベルデって 知ってる?と聞いたら
お菓子?とか 言ってたけど・・みんな知らないみたいでした。

今朝は ちょっと暇だったので 調べてみたら
ありました~~~カーボベルデ 

kaes.jpg
 アフリカ(セネガル)の西の
 大西洋にある島国で 
 (1975年まで ポルトガル領)
 人口は 約50万人で 農業と漁業の国
 
 
 カーボベルデの人たちは 日本をしってるかなあ??




 
b013c71b.jpg


 現在 サッカーは 
 快進撃中みたいです。強そ~~



e480ae3e.jpg 
 

 美しい海と 高い山があります。
  ちょっと ウサイン・ボルトの国 
 
 ジャマイカと似てるような?

 きっと 身体能力も高い選手達なのでしょうね。



0e0adc96.jpg

 こんなのどかな写真も ありました。
 絵本みたいですね~




 いつかカーボベルデと 対戦できるといいな。 A5ADA5E5A1BCA5EBA5D4A5C3A5D7.jpg











柏 1 - 1 アルシャバブ

ACL準々決勝第1戦
柏とアルシャバブは 1-1-のドロー

私は ニュースで 見ただけだけど、スタジアムの レイソルサポーターは 黄色一色 048c73b2.jpg

 この暑さなのに 
 この黄色が 気持ちよく感じるのが 不思議!

 前半 工藤選手が先制ゴールしたけど
 (報知新聞の写真)
 1点かえされて ドローだったようです。





ニュースによると お互いチャンスに得点できなかったとか

アルシャバブとの第2戦は
アウェー戦 9月18日に サウジアラビアであります。

 

今日は ちんちん電車の日

1903年に 新橋~品川間を 初めてチン電が 走った日だそうです。
もう110年も前なんですね。
堺のチン電も1911年から 走り続けています。
25日から 新しいLETのトラムが 走ります
茶ちゃ号という 愛称です。


7c2c638c.jpg


























ACL柏vsアルシャバブ(サウジ)

暑くて すっかり忘れていたけど
今日は ACL 決勝トーナメントの 第1試合

日本チームで 唯一ベスト8に残ってくれた
柏レイソルがサウジアラビアのアルシャハブと対戦
19時から 日立スタジアムです。

一般の放送は ないみたいです。

砂漠のサウジアラビアの選手達は 
この暑さなんか へっちゃらかな?

エジプト情勢が 大変だから
王国のサウジアラビアは 影響がでないかと ヒヤヒヤかな?
サッカーは 大丈夫だと思うけど。

柏に 頑張ってほしいな。
FWの工藤選手が 楽しみです。

それから 暑くて すっかり忘れていたけど 

70e908f2.jpg

 今日は 満月!見えるといいな









日本2-4ウルグアイ

19時 宮城スタジアムは 高温高湿で もやがかかっている
東北も すご~~く暑そう!
2年前の東北大震災後 東北で 初めての日本代表のAマッチです。
DVC00190.jpg













この暑さの中 4万5千人以上の観客が・・ 
ほぼ全員が日本のサポーターで大声援をおくっていました。
ウルグアイのサポーターも ほんの少し!

ウルグアイ 強~~い!
日本は 攻めきれなかったし 守りきれなかった。
チャンスに決める事が出来るウルグアイは やっぱり強い!
ラインを 下げて 守ってボールを 奪ったら あっという間に 攻め込むウルグアイ 
日本は攻め込まれたら あたふた
川島選手が 取れなかったら  後3点くらいは 決められてたかも。
これが 実力の差なのかな~

DVC00191.jpg

それに ウルグアイのFW
フォルラン(9)とスアレス(11)選手は 
ホントすごい選手達だった。


日本はなんとか 2点とれて よかった!
本田選手のFKは  一瞬 この暑さを 吹き飛ばしましたよね。DVC00192.jpg












 




次回は 9月6日のグアテマラ戦 (キリンカップ)長居です。

強くなってほしいな!


うちの FWの クロと チョコは セミ取り中だけど・・・

DVC00189.jpg

























今夜ウルグアイ戦(キリンカップ)

今朝は 少しだけど 涼しい!
 涼しい風って 本当に 気持ちいいですね~。
 ちょっと生き返った気分です。

今夜は キリンカップ ウルグアイ戦
宮城スタジアム 19時20分 キックオフ

ウルグアイは 南アメリカの下の方にあって 大西洋に面した国です。
サッカーは 強くて FIFAランキングは12位 (日本37位)。
それに 最強メンバーで 来日しています。

南半球のウルグアイは 今は 冬で とっても 寒~~い時、
日本の この暑さに 驚いたんじゃないかな??

日本代表も 海外の主力選手も帰国してほぼ最強メンバー

http://www.tbs.co.jp/sports/football/japan/match20130814/player-list.html

 FWは 岡崎 本田 香川 清武 柿谷 工藤が 揃っています。
堅い守備といわれるウルグアイを 猛突破してほしいな!

ザック監督は 昨日の会見で
ウルグアイは ミスの少ないチーム 
隙を見せると そこを容赦なくついてくる  経験豊富で 忍耐強い
こういう点を 彼らから学ぶ事が出来ると思うと
話されていました。


サッカー 高校野球 プロ野球 世界陸上 女子バレー等々
暑い熱い今年の夏ですね~

一昨日は 私も 久々に 近くのプールに行きました。
近くに コパーナという温泉プールがあるんですよ。
温泉で泳げるって いいでしょ~!







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