初めてヨガをしました。

職場に ヨガの先生の勉強をしている方がいて
休み時間に みんなにヨガを教えてくれる事になったのです。

ヨガっていうのは古くからのインドの修行法の一つで
馬のくびきををかける という意味あるそうで
馬を制するように 自分の心身をコントロールすると
Wikipediaに載っていました。

若い頃は運動が大好きだった私も
すっかり体が硬くなってヨガすわりだけでも・・・
ねこのポーズも・・・前につんのめり！
ワシのポーズも・・・ひっくりかえり！

でもすごく気持ち良くて
終わった後は清々しい感じがしました。

先生有難うございます。
続けると本当に健康によさそうですね。

昨日 国会で 鳩山総理大臣の“施政方針演説“がありました。

命を守りたい    命を守りたいと思うのです。
生まれてくる命   そして育ちゆく命を  守りたい。
人を  孤立させてはいけません。
世界の命を守りたい。

後で長い全文を 新聞で読みましたが 感動的な内容の演説でした。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100129-00000555-san-pol

命は いつか必ず終わりがくるものです。
そんな束の間の命を
皆で 大切にしあって 暮らしましょうという
鳩山総理大臣の 暖かい人柄が 感じられる演説でした。

日本は つくづく 良い国だなと、私は 思います 

戦争や 内乱や テロや 貧困や ハイチのように地震などで
命を 大切にしようと思っても できない人たちがたくさんいます。

本当に 今は平和で 命が大切に暮らせる日本は 素晴らしい国です。

長い演説で ちょっと棒読みみたいな 演説ではあったけど
国会では ヤジっている人や まったく演説を聞いてない議員が
テレビにたくさん映っていました。

こういう 人の話を真面目に聞かないような議員には
今後投票しないようにしよう！

昨日 本屋でニューズウィークを パラパラと見ていたら
“ハイチの今”が 特集されていました。

１月１２日 震度７の地震に 首都ポルトーブランスを直撃されたハイチの
大統領官邸のドームも崩れ落ちた写真や
最悪の状況の写真が掲載されていて・・・・・・。
亡くなった方も２０万人とも 言われていますが ・・・ご冥福を お祈りします。 

もともと まだ この国が しっかりしていなかったというのも重なったのでしょう、
この大地震で 国家機能が 崩壊してしまったのです。

この災害を どうやって 克服していくか  まだ 見通しも立たず、
被害にあわれた６０万人以上の人々が
最悪の生活を強いられている状況のようです。
本当に ものすごく お気の毒です。

 

機能しなくなったハイチ政府に代わって 被害者の救助等にあたっているのは
国連機関や 各国からの救助隊です。

ハイチに近い アメリカのオバマ大統領は 全面的な支援を表明して
クリントン元大統領は特使として 派遣されています。
この状況では 本当に ありがたいですよね。

日本からも これから 自衛隊を 国際救助隊として３００人派遣と
７００万ドル（６３億円）の支援が 予定されています。

本当に 皆で なんとか助けてあげたいです。

スポーツや芸能等も こういう時こそ 役に立つ事が出来たらいいですけど。

日本でも 東京が大災害にあったら
やっぱり 国家機能が麻痺してしまう状況に なってしまうのでしょうか？
ハイチの状況から 日本も十分な対策を 考えておかないといけませんよね。

マイケル・ジャクソンのＴＨＩＳ ＩＳ ＩＴが 今日発売されます。

マイケル・ジャクソン THIS IS IT デラックス・コレクターズ・エディション（2枚組） [DVD]

 わたしは 昨年 この映画を見に行きました。
 すごーーく 良かったです。
 





マイケルに対して持っていた
ちょっと変かなというイメージから
本当に 小さい頃から よく頑張ってきたのねという
とても 暖かい気持ちになり、すっかりファンになりました。

お勧めです

先日トルコの １２才の男の子 カーン・バイバーグ君が
明日のスターを 探すという オ―ディション番組で
マイケルジャクソンの “デンジャラス”の
ダンスパフォーマンスを して すごく話題になりました。

ユーチューブで見れます。
http://www.youtube.com/watch?v=9bSiBMxd2ZI

すごいでしょーー
あまりの素晴らしさに私もびっくり！
感動しました。

ジャケットパフォーマンスもマイケルにそっくりな切れ味です！
後半にはムーンウォークも本当に上手なんです。

マイケルも きっと拍手喝さいしてると思います。

これはカーン君の２回目のダンス（これも 本当にすごいです）
http://www.youtube.com/watch?v=zDVzM0y182c

昨年の１２月に完成した堺の
ナショナルトレーニンングセンターの
利用申し込みが ２月から はじまります。

ナショナルトレーニングセンターは
このブログでも 先日 紹介しました。
http://araigumachan.blog.shinobi.jp/Entry/594/

詳細は ＨＰに載っています。
http://www.city.sakai.lg.jp/city/info/_sport/ntc.html

天然芝で 観客席３０００位 照明付のサッカー場は２時間で４４０００円
設備のない 天然芝のサッカー場（４面あります）は ２時間で ２２０００円です。
（人工芝や グラウンドは もう少し安くなっています）

天然芝で 子供たちが遊ぶのには ちょっと高いですよねーー

でも 決勝戦とか 卒業試合とか
そういうのに使うと 一生の思い出になるかも？
申し込みが 重なった場合は 抽選だそうです。

先日 友達から 芝生はエコじゃないという話をきました。

カリフォルニアのアーバイン大学の分析によると
一面緑に覆われて いかにもエコ 温暖化対策みたいだけど
実は芝生は 肥料や手入れで、
芝が吸収する炭酸ガスの４倍もの炭酸ガスや
窒素ガスを排出しているそうです。

特に運動場の芝は頻繁に手入れするため、
更に炭酸ガスの吸収が少なく 温暖化にはよくないらしいと。

わーーびっくりしました。

緑の芝生は 見た目は すごくエコなのにーーー

これから サッカー場は 無理だけど
ゴルフ場には たくさん木を植えて バンカーゴルフにする？？

大阪では 学校の運動場も 芝生にしようという運動もあります。
芝生は 確かに手入れは 大変だけど 気持ちいいですよねーー
これから  芝生の エコ化の研究も 進むといいですね。

３ゴールの ハットトリックは たまに聞くけど
プロの４ゴールを 私は 聞いた事がありません。

びっくり！

イングランド・プレミアリーグ マンチェスターユナイテッドの
ル―ニ―が ２３日 ハル・シティ戦で
４ゴール

４－０で 勝利したマンＵは
チェルシーを抜いて リーグのトップへ

ル―ニ―は きっと ものすごくマークされていたと思うけど、
マークを 振り切って大活躍したのね、
すごい！ル―ニ―

プレミアリーグ 王者のマンＵだけど
イギリスのデーリーエキスプレスによると
マンＵの経営会社が 多額の借金を抱えて
経営が 困難になっているらしい。

経営再建のために Ｃ・ロナウドや ロペスに続いて
ル―ニ―も放出か？という ニュースも先日ありました。

ル―ニーを放出するなら 移籍金は ７５００万ポンド（１１１億円）の
価値があるとか

エーーーーーー１１１億円！！！！！

ル―ニ―はジャンボ機？

でも なんだか 移籍金って 人身売買みたいで
すごく 嫌な感じがするのだけど・・？？

 カメルーン代表でインテルのＦＷ

 アフリカの黒い宝石とも言われている

 サミュエル・エトーは

 時計が大好きで

 すごくこだわっているのだそうです。

 １３歳の時 サッカー選手として初めてもらったお給料で

最初の時計を買ったのが はじまりで

コレクションは エトーワールドとよばれているとか。

時計を プレゼントするのも 有名で

４年前 カメルーンｖｓコートジボワール戦で

カメルーンが勝ったら チーム全員に 時計をプレゼントすると約束

試合はカメルーンが 勝って エトーは約束通り

チームメイトとスタッフ全員に２０００ドル（１８万円）の腕時計をプレゼント。

 

昨年は カメルーンがＷ杯予選突破したら

以前 エトーが ウサイン・ボルトに プレゼントした時計と同じ時計を

チーム全員にプレゼントする約束をしていて

先日 その約束を果たしたのだそうです。

エトーが ウサイン・ボルトにプレゼントした時計は

ゴールドとダイヤモンドで出来ていて １つが約４４０万円、

チーム全員に 渡した総額は 約８８００万円とか

あ・・・・・・・・・・・

 ハイチの地震の 寄付もお願いしまーーーす。


日本代表の Ｗ杯の初戦は カメルーン
アフリカの黒い宝石 エトーの攻撃を
日本のＤＦが 果たして 止める事ができるのか！